9月2日 水曜日

おはよう、今日も一歩。

AIコーチ

こんにちは。今日の記録を入れて、少しだけ体を動かそう。

今日の記録

お通じ未入力
生理設定なし

今日の運動

ふつう
12
全身を軽く動かす

リズム筋トレ

スクワット・腕回し・足踏み

今週

版 v0.02